Направление | Групповые занятия, Фитнес |
Направление | Групповые занятия, Фитнес |
Готовый недельный курс фитнеса всего за 15 руб.
Предлагаем Вам пройти пробный недельный курс фитнеса от ONLINE-КЛУБ SPORTY.
Больше не нужно подстраивать свой день под работу фитнес-клубов или под определенный старт нужного марафона. Занимайтесь в удобное для Вас время.
Все, что нужно - это желание тренироваться, час свободного времени и телефон под рукой.
Вы получаете доступ к закрытому аккаунту в instagram, в котором уже есть:
— Десять записанных тренировок для проработки всех групп мышц, длительность каждой тренировки около 60 минут.
— Лекции и мастер-класс от тренера EUROPE ACTIVE - Екатерины Замятиной.
— Обучающие видео с правильными техниками выполнения упражнений и правила подготовки к ним.
Наши занятия направлены на:
— улучшение гибкости
— активацию ягодиц, учимся качать ягодицу во время обычной ходьбы
— обучение правильному дыханию для женского здоровья и красоты: плоский живот, эластичные мышцы тазового дна, уменьшение стресса и беспокойства
— улучшение осанки и здоровья спины
— укрепление мышц и тонус
— работу со всем телом
— улучшение качества подкожного жира (неровности, рябь, целлюлит, тело-кисель)
— уменьшение жировой прослойки
После наших занятий вы почувствуете мышцы там, где даже не догадывались!
Стоимость недели участия 15 руб.