Хотите научиться тренироваться грамотно?
Начните с проекта Фитнес Старт.
Это 5 занятий, в ходе которых вы обучитесь правильным двигательным навыкам и основам построения тренировочного процесса на разные группы мышц: спина, грудь, ноги, руки, живот и плечи.
Расписание:
Будние: 10:00, 16:30 и 19:00.
Выходные: 10:00.
Для вас, если:
— Не знаете с чего начать.
— Хотите освоить правильную технику.
— Хотите научиться безопасной работе на тренажерах.
— Испытываете дискомфорты во время упражнений.
— Хотите прогрессировать.
— Хотите расширить библиотеку упражнений.
— Не достигаете результата.
По итогу этих занятий вы сможете заниматься самостоятельно, так как будете владеть информацией и практическими навыками по работе с каждый сегментом тела, учитывая ваши особенности!
Вы можете посещать все занятия, чтобы набраться больше опыта, или только на нужную часть тела.
Доступ ко всем занятиям проекта Фитнес старт в течение 30 дней — 60 byn + абонемент!